５．ダイエット中の休日の過ごし方
01日目 ダイエット中はバテは禁物
私（ダイエットパパ）は、休日の日は家族と過ごす時間が多いので、どうしても食事も・・・
02日目 休日はダイエットの「守りの日」
ダイエットで気をつけたいポイントとして、休日の過ごし方があります。普通の土日・・・
03日目 食べたいものは半分だけ食べる
休日は、平日に食べることを避けているものを、食べる機会があります。例えばアイス・・・
04日目 グルメ番組は見てはいけない
これは休日の過ごし方に限らないことですが、私（ダイエットパパ）は、テレビや・・・